前天晚上开始到竹林体育馆徒步锻炼，各走了五个大圈，加上回来的路程，每次十公里左右。晚上恢复锻炼的动因是看见磨坊有一个活动，叫环深圳骑行，设计的路线有250公里，早上6点半开始，晚上10点结束，当天完成。因要组队参加，条件还很苛刻，所以，我放弃了报名的打算，准备自己单干独行。要长距离骑行了，进行体能锻炼是必须的。
参照了磨坊的路线，我制定了自己的骑行路线，基本一致，只是减去了在大鹏半岛上的骑行，距离少了六十几公里。我做了两个方案，一个是顺时针方向，一个是逆时针方向。经过深思熟虑，我选定采用逆时针方向骑行。理由有两个，一个是考虑到晚上要骑行一段时间夜路，从松岗方向回来的话，线路很熟悉；另一个是习惯，我回顾了环海南岛、环台湾岛、环万绿湖、环日月潭和粤赣行等，都是逆时针方向，无一例外。
线路在百度上测距，长约183公里。这个距离不是我一天骑行最长的，也应该不是最艰苦的。去年在骑行西藏的最后一天，从松多到拉萨的距离是186公里，早上6点半出发，晚上8点半抵达拉萨布达拉宫广场。那天翻越了海拔5013米的米拉山口，全程在高海拔的道路上骑行。而环深圳骑行，需要攀爬的也就是梧桐山隧道那座小山，与米拉山口不可同日而语；其余路段皆起伏不大。我想，完成这次环深圳骑行应该没有什么问题。
线路攻略如下：
宝安大道—月亮湾大道—桂庙路—滨海大道—滨河大道（辅道）--船步路右转和平路—沿河南路—罗沙路—盘山路—罗沙路--深盐路—盐葵路（S360）--深葵路（S360）--坪葵路—左转东纵路—深汕公路—左转龙岗大道—右转龙平东路（S359）--龙平西路--龙平东路---龙平西路—接平龙路—接观平路—右转观景路—接观光路（X231）--右转光侨路—左转光明大街—接楼明路（X252）--右转河堤路—右转象山大道—左转广田路—接宝安大道—宝源路—金湾大道—金港大道—新安六路
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