都是自家菜地的菜
退休退休,退而不休
2009-04-17 09:13:37| 分类: 徒步锻炼 | 标签: |举报 |字号大中小 订阅
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昨天下班时下雨,没有骑车回去。今早送孩子上学前偶发奇想,试试暴走上班,看情况怎么样。先给同事发一短信,帮忙从食堂弄点早餐,省得误了吃饭时间,饿肚子干一上午活。七点三十四分,从孩子学校门口出发,沿骑行路线暴走。速度中上,匀速前进,轻车简从,不不,轻步独行。其时阳光灿烂,清风微拂,空气因车流不甚清新,道路却平坦和畅通。
无思无想,专心走路。八点四十分,迈入办公楼大门。南山到宝安,用时一小时零六分。骑行用时在25分钟左右,里程在7公里左右。
路上的风景。
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