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【原创】越来越感觉疲乏（图文）

2015-09-22 10:44:05| 分类：徒步锻炼 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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近来，身体颇感乏力，想睡觉。想睡觉说明睡眠质量不好，或者睡眠时间不足。早上看了一篇文章，解释人为什么贪睡，大致有六个方面的原因，一是多食，晚上吃太饱；二是多饮，睡前喝太多；三是多忧，心神不安宁；四是疲乏，身体要休息；五是多思，想法特强烈；六是贪恋，睡觉很舒服。与之对比，六项我也占其中二三吧。

自从月初骑行松山湖后，疲乏一直没有缓解。上上个周末和丁妈遛狗去西湾半途而归，担心狗吃不消是其一，自己不想走是其二。上周末和丁妈再一次踏上去西湾的路途，这次没带狗，只有我们两人。结果徒步到西湾后，回来时丁妈不愿意走路，拦了一辆的士。当时我的脑海中只闪了一下，要不要徒步回去？按以前的常态来说，我是肯定会继续徒步回家而不搭车的。这次，上了丁妈拦下的的士。

这种精神和身体状况使我对明年的百公里的忧虑陡增。明年三月，我打算最后一次参加深圳百公里，然后告老还乡。我已经连续四年没有走成百公里，我希望能有一个完美的结局，就象我有一个完美的开篇一样。原打算上周开始徒步拉练，身上的负荷也按照百公里的一样，可是，这次只走了六公里便放弃了，接下来会怎么样？我真的不知道。身体难道真的有什么问题了吗？

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我选定的明年百公里的装备。

把相机吊在树上自拍一张。

给丁妈留影。

合影了两张，这张比较好，只有我们两个人。

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