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老表的博客·lingda6265

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【原创】眺望明年深圳百公里·徒步航站楼(图文)  

2015-04-19 17:25:36|  分类: 徒步锻炼 |  标签: |举报 |字号 订阅

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四月十八日,周六,晴。早上八点三十分出发,在包包店买各式包子十个,五个包子边走边吃做早餐,另外五个准备当午饭。目的地是机场航站楼,徒步时间计划六个小时左右。这次徒步主要是为了检验我买的速干衣裤,其他随身装备基本接近百公里实战(除没有带护膝护踝外)。
天气闷热,速干衣裤拆卸袖子和裤腿后比较凉快。太阳照射,担心手臂灼伤,又把袖子笼在手上。衣服还算宽松,裤子略紧,估计去除短裤以后会好一些。水袋很久没用,这次清洗后依然有塑料味道。桶装水比较难喝,不知道是因为味道的原因还是水的原因。以后能不能试用一下茶水?中午吃了四个包子,喝红牛一罐。吃饭之前更换了左脚板上的胶布,有的地方已经粘不牢脚底。又给脚跟和小脚趾缠上胶布。双脚有些肿胀,鞋子开始变紧,坚持到家应该没有太大问题。
正午时分,行走在路上,很少行人。阳光灼热但有风,人不至于太难受。百公里有一半的时间是在白天行走,所以,必须经受这种锻炼。汗流浃背以外还汗流满头,汗水顺着额头留下来进入眼眶,眼睛感觉极不舒服。用头巾擦汗效果很差,因为头巾吸水性能不好又不能擦去细细的盐粒,这盐粒进入眼睛使得眼睛生疼。以前看过别人用毛巾的,现在想来那可能不错。
下午两点二十七分到家,徒步近六个小时。距离暂时无法测算,下次骑行用码表看一看,估计距离在二十七、八公里左右。这次徒步主观上要求自己将步幅增大一些,频率加快一些,从结果看,效果不是很明显。当然,若要客观评价,还需数据来确认。准备下周骑行一次。
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出发前丁妈给我留影一张。瞧这老头,精神不错。上衣是这次买速干衣裤时送的,先试一试。 
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在西乡海岸边换上速干衣。 
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地铁11号线正在吊装铁轨。 
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基建工程基本结束。11号线是福田站到松岗碧头站,以后若乘飞机出行,我们坐这条线比较方便,不用换车。 
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偷偷排污。把污水管潜埋在河中,污水不断从河底涌出,附近没有什么工厂,这管污水从何而来? 
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彻底污染的三围河。 
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全副武装拍一张。 
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到机场后,相机的自拍功能失效,想走几下台步的愿望没有实现。
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在机场高架桥下休整和午餐。
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这是新涌闸口,水体污染也非常严重。 
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怪事一桩,到家后,相机的自拍功能又恢复了。这老头已露疲态。  

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