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老表的博客·lingda6265

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【原创】山中记事·二十八(图文)  

2014-10-19 10:08:02|  分类: 成长日记 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2014年8月12日,昨晚闷热,用扇取凉。今早起,饮水大半杯,晨练,徒步至炸药库大门折返。下午天气晴好,打羽毛球。贝贝球技大为提高,已经可以打十余回合,不过,发球仍然不是很到位。傍晚继续散步到炸药库大门,这种运动量我非常满意。对贝贝的痘痘又有人献一药方,上午去药店购得白果40克,75%酒精一瓶。回来后将白果捣碎,放入矿泉水瓶中,倒入酒精200毫升浸泡。一周后可以用来搽脸。今日食谱:早餐两个蒸鸡蛋一个包子;中餐毛豆排骨汤芹菜炒豆干绿豆芽炒瘦肉;晚餐红烧肉冬瓜炒瘦肉炒南瓜;白天桃子三个,加多宝两罐,绿豆汤两碗。

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偷拍一张。
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规定动作。
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贝贝拍照的时机把握得不错。
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傍晚散步,先去先回。
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陪奶奶走了几步。 
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