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老表的博客·lingda6265

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【原创】山中记事·二十七(图文)  

2014-10-18 20:45:11|  分类: 成长日记 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2014年8月11日,早起,饮水一杯,徒步至炸药库大门,下午打羽毛球四十分钟,晚饭后散步至炸药库大门,今天运动量不错。娟妹自己做肉包自己蒸,我和贝贝散步回来时直接去她家吃包子,我吃了一个,贝贝只咬了两小口。今日食谱:早餐糖蒸鸡蛋两个,花卷一个;中餐豆腐焖鱼,炒南瓜苗,炒生菜;晚餐炒豆角,炒青菜,中午剩菜。水果喜欢吃桃子,四五两一个,一天二三个,最多的时候一天吃过四个。加多宝一罐,绿豆汤两碗。

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中元节后恢复走二里半线路,山上的线路基本取消。取消的主要原因是时间稍短,不如二里半线路长。
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今天又多走了百多米。
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这高度不错。
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竭尽全力。
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老爸倒退走路。 
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